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正确应对秋冬季皮肤干燥起皮
发布时间:2018-12-07  文章点击率: 664  

  在秋冬季节,皮肤干燥是一个让人很困扰的问题。严重的皮肤干燥会起皮,皮肤发紧、洗澡过后全身发痒,严重影响肌肤的健康,而且皮肤干燥也很难上妆。做好以下几点,可让你拥有湿润皮肤。

  一、保养皮肤的首先就是清洁皮肤。清洁皮肤可以促进皮肤的新陈代谢,增加皮肤的吸收能力,可以预防皮肤疾病,延缓皮肤的衰老,但是洗澡不必过于频繁,每周洗一到两次最好,洗的太频繁的话会破坏保护肌肤的皮脂膜。洗澡的水温不宜太高,洗澡时不要使用太大的劲搓洗皮肤,以免搓伤周围皮肤。

  二、秋冬季节天气严重干燥,气温下降,皮肤的新陈代谢对气候的变化还没完全适应,使皮肤的汗腺分泌减少,显得很干燥。要选择保湿效果好、滋润作用强的护肤品,可以使皮肤保持柔软光滑,富有弹性。

  三、为了应对秋冬季节的干燥天气,平时要多喝水,补充体内和皮肤的水份流失。此外,合理的饮食结构可以改善人的体质,帮助延缓衰老。由于人的体液呈现弱碱性,所以多摄入碱性食物,如蔬菜、瓜果、豆制品等,可以使皮肤细腻光滑。

                               护理部 张莉