每年的秋冬和冬春交替时的季节，皮肤科门诊的银屑病患者明显增多，银屑病是常见的慢性复发性炎症性皮肤病，人们俗称“牛皮癣”，由于确切病因尚未明了，目前尚无特效疗法能够控制其复发。对于少数患者来说，银屑病需要终身治疗，但绝大数患者是可以通过药物治疗和自身调养达到临床治愈的。

　　荆门市皮肤病防治院根据20多年临床观察发现，不少患者数年发一次，或十几年发一次，也有的患者甚至终身只有一次发病。70%的患者经过治疗，愈后都比较满意，只有30%左右的患者病情反复发作。这些容易发作的患者普遍存在情绪波动大、饮食不节制、滥用药物等促发银屑病加重的问题。

　　俗话说病要”三分治，七分养”，这“七分养”就是要靠患者平时注意生活细节，不断调节自己的情绪。

　　1、银屑病患者要勤洗澡，并且最好用清温水，当然可以自制海盐浴，辩证使用中药浴。切记不要使用碱性沐浴液。

　　2、洗完澡要涂上尿素乳膏、维E乳膏等保湿剂。银屑病的24小时的保湿护理非常重要

　　3、对于中老年患者，早上采用“果浆+稀饭”的食谱对控制病情十分有利。如果患者的皮损面积不超过3个巴掌大的话，建议不用内服药。

　　4、重视心理疏导，精神的调养。精神创伤、过度紧张、忧郁，都可能使病情发作或者加。科学认识疾病，到专业医疗机构诊治，树立战胜疾病的信心、争取早日康复。

　　5、保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，有利于病情的好转。

　　荆门市皮肤病防治院  刘斌